年轻少女的自残率达到了前所未有的水平。

曼彻斯特大学的研究发现,13-16岁女孩故意伤害自己的报告在短短三年内增加了68%。

社交媒体和在学校表现的压力是令人担忧的增长背后的一些原因。

专家说,大学编制的数据只是问题的一个快照。 它只反映那些去过全科医生的人 - 而其他许多人可能会在沉默中受苦。

根据曼彻斯特大学的说法,儿童和青少年的自我伤害是全球公共卫生的主要风险。 这也是随后自杀的最大风险因素。

研究人员分析了年龄在10-19岁之间的16,912名患者的数据 - 来自全国的647个一般实践 -​​ 他们在2001年至2014年期间自我伤害以估计自我伤害率。

他们发现女孩的自我伤害率是女孩的三倍。

阅读更多

自我伤害的儿童和青少年不自然地死亡的可能性是没有自然伤害的儿童和青少年的9倍。

尽管在贫困地区自我伤害更为普遍,但这些地区的年轻患者在事故发生后12个月内被转介到专科医院的可能性降低了23%。

曼彻斯特大学精神病学和人口健康教授Nav Kapur教授是该报告的作者之一,并表示调查结果证实需要“早期干预”和更多的“综合护理”,涉及家庭,学校,慈善机构以及健康和社会护理提供者。

卡普尔教授说:“虽然女孩的自我伤害率高于男孩,并且与后来自杀的风险有很强的联系,这证实了以前的工作,但也许我们最惊人的发现是女孩年龄的自我伤害明显快速增加。 13-16。

更多13至16岁的女孩比以往任何时候都自我伤害 - 为什么?

“我们无法真正解释女孩自我伤害的快速增长。 它可以反映初级保健中更好的意识或记录自我伤害。

“但这也可能是年轻人压力增加和心理问题加剧的结果。 有一些证据表明,在这个年龄组中,常见的精神疾病正变得越来越普遍。 互联网和社交媒体可以真正有助于防止自我伤害,但也可能产生负面影响,这是重要研究和活动的焦点。

“非常重要的是,年轻人,父母和照顾者不会对这些发现过度担忧。 我们知道,对于许多年轻人来说,事情变得更好,他们不再像成年人那样伤害自己。 但当然,我们必须认真对待自我伤害; 理解其根本原因很重要。“

阅读更多

Caroline Harroe是自我伤害慈善机构Harmless的心理治疗师和首席执行官。

她告诉男性全科医生和学校需要更多关于自我伤害的培训,这可以通过许多事情来触发。

“我们在身体上回应我们的情绪。 她说,我们吃饭,哭泣,饮酒,运动,自我伤害是这种延伸。“

“当自然反应不够时,那就是当我们开始冒险 - 吃饭,喝太多,砰地关上门和打桌子时,自我伤害是一种更为激烈的反应,它源于那里。

“想象一下,如果你有一个非常糟糕的一天,你的脚趾。 你还有一个糟糕的一天,但是有一会儿你会忘记所有的问题而你所能感受到的只是你脚趾的痛苦。

“痛苦会分散你的注意力,但它无法解决任何问题,而且不断变化的状态也不会永远持续下去。

更多13至16岁的女孩比以往任何时候都自我伤害 - 为什么?

“孩子们经常在学校面临很大的压力 - 然后你最终会让年轻人努力控制自己的情绪而无法表达自己的情感。

“那就是互联网和社交媒体。 如果一个孩子在学校被欺负,那折磨不再停在门口,它就会跟着他们进入家中。

“很多事情都发生在公众眼中,如果有人在网上发布他们后来后悔的内容,那就太晚了,世界已经看到了。

“我们需要花更多的时间教年轻人在网上安全,以及如何适应它。

“在沟通如此容易获得之前,我们从未有过这样的时间,这是前所未有的。”

“这是寻求帮助,快速释放和自我惩罚的方式”

苏菲,现年17岁,当她开始自我伤害时只有13岁 - 她在网上看到后第一次尝试了。

“我从很小的时候就被欺负了。 我是一个胖乎乎的孩子,然后当我上中学时,情况变得更糟,孩子们更加憔悴,他们会选择我,称我为胖子。

“然后我和爸爸有很多问题,而且非常讨厌,我决定向朋友倾诉我的感受。

“她告诉她的男朋友,他接受了私人谈话,并在网上发布,供所有人查看。 这就是它的结果。

“我在互联网和社交媒体上看到了所有关于自我伤害的事情,我想我会试着看看它是否有效,而且确实如此。

“我经常这样做,当我13/14时,一周几次。

“我不想告诉妈妈我的感受,因为我不想为她担心。 我以为没有人会理解,他们认为我是愚蠢的,只是为了引起注意。

“但这是一个求救的呼声,一个快速的释放和一种自我惩罚的方式,因为我责怪自己所做的一切。

“我很长时间保守秘密,但后来妈妈发现并带我去看全科医生。

“我经历了两次CAMHS(儿童和青少年心理健康服务),两次都被告知我没有任何问题,我没有精神疾病,所以他们无能为力。

“幸运的是,我的妈妈是一个非常坚定的女人,她找到了(自伤慈善机构)无害的自己并带我参加小组会议。 他们让我意识到我所做的事情是不对的,从那以后我一直在进行一对一的会谈。“

帮助热线和网站

无害 - 自我伤害支持 Harmless是一个用户主导的组织,提供一系列关于自我伤害的服务,包括支持,信息,培训和咨询自伤的人,他们的朋友和家人以及专业人士。 访问或发送电子邮件至

撒玛利亚人(116 123)每年全天提供24小时服务。 如果你想写下你的感受,或者你是否担心在电话中被无意中听到,你可以发送电子邮件至[email protected]给撒玛利亚人发送电子邮件。

Childline (0800 1111为英国的儿童和青少年提供帮助热线。 电话免费,号码不会显示在您的电话帐单上。

PAPYRUS(0800 068 41 41)是一个自愿组织,支持有自杀倾向的青少年和年轻人。

抑郁症联盟是抑郁症患者的慈善机构。 它没有帮助热线,但提供了广泛的有用资源和其他相关信息的链接。

抑郁症学生是一个网站,适合抑郁,情绪低落或有自杀念头的学生。 欺凌英国是一个受欺凌影响的儿童和成人网站。

Sanctuary (0300 003 7029帮助那些正在努力应对的人 - 经历抑郁,焦虑,惊恐发作或危机。 你可以在晚上8点到早上6点之间打电话给他们。